ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি দিতে পারে স্ট্রেস!
দীর্ঘক্ষণ কাজের মধ্যে থাকলে অথবা কাজের চাপ বেশি হলেই স্ট্রেসের শিকার হন মানুষ। তবে দীর্ঘদিন ধরে স্ট্রেসের মধ্যে থাকলেই যে কোনো ব্যক্তি ডিপ্রেশনের শিকার হবেন তা নয়। সম্প্রতি এক মার্কিন গবেষনায় ওঠে এসেছে এমনই এক তথ্য। যেখানে বলা হয়েছে, কিছু সংখ্যক মানুষের ক্ষেত্রে স্ট্রেসের পরবর্তী ধাপই ডিপ্রেশন হিসেবে হাজির হয়। তবে কখনো কখনো এই স্ট্রেসই হতাশা প্রতিরোধের ক্ষমতা হয়ে ওঠে।
যুক্তরাষ্ট্রের জার্নাল অব নিউরোসায়েন্সে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কোনো কোনো ব্যক্তি এই দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসকে হতাশা প্রতিরোধের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে থাকেন। তবে অ্যামিগ্ল্যাডা অ্যাক্টিভেশনের মাধ্যমেই এই প্রতিরোধ করা সম্ভব বলে জানা গেছে।
কি এই অ্যামিগ্ল্যাডা? গ্রীক শব্দ অ্যামিগ্ল্যাডা হল মস্তিষ্কের গভীরে থাকা আমন্ড আকৃতির একটি নিউক্লিয়াস। যেটি মূলত স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্তগ্রহণ এবং ভয়, উদ্বেগের মতো আবেগগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে। বিজ্ঞানীরা এটি ইঁদুরের ওপর প্রয়োগ করে স্ট্রেসকে সুখানুভূতিতে রূপান্তরিত করেছেন। প্রথমে পুরো একদিনের জন্য ইঁদুরগুলোকে উদ্বেগের মধ্যে রাখা হয়। তারপর ১৫ মিনিট পরে তাদের মধ্যে স্বয়ংক্রিয় উদ্দীপনা চালু করা হয়। চাপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ইঁদুরগুলো আরো প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে বলে জানান বিজ্ঞানীরা।
বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, নন-সেরোটোনিন সিগ্ন্যালিং নিউরনগুলো কাজ করতে শুরু করায় এই ধরনের ঘটনা ঘটে। গবেষকরা ইঁদুরের মস্তিষ্কে নন-সেরোটোনিন সিগ্ন্যালিং বন্ধ করে অ্যামিগ্ল্যাডার নিউরনগুলোকে উদ্দীপিত করে দেওয়ায় স্ট্রেস থেকে ধীরে ধীরে মুক্ত হতে শুরু করে ইঁদুরগুলো
বিজ্ঞানীরা বলছেন, স্ট্রেসের ফলেই যে ডিপ্রেশান হবে তা নয়, বরং ডিপ্রেশন থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস।
ঝালকাঠি আজকাল- প্রচণ্ড জ্বর ও গায়ে ব্যথায় ভুগছেন, ম্যালেরিয়ার লক্ষণ নয় তো?
- এই গরমে দিনে কয় কাপ চা পান করবেন?
- গরমে প্রাণ জুড়াবে আমপান্না
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- ৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না
- বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান
- আশ্রয় কেন্দ্র নির্মাণে সহায়তা করতে চায় ভারত
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- আজীবনের জন্য বয়কট ঘোষণা করা হলো জয় চৌধুরীকে
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা
- সাইবার অপরাধ নিয়ন্ত্রণের উদ্যোগ
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- ভয়াবহ সংকটের কবলে বরিশাল সহ উপকূলের মৎস্য ও কৃষিখাত
- বরিশালে নিরাপদ খাদ্যবিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- বানারীপাড়ায় কিশোরীকে অপহরণ করে ধর্ষক গ্রেফতার
- তীব্র তাপদহে অতিষ্ঠ উপকূলের জনজীবন, বাড়ছে ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগী
- মাতারবাড়ি বিদ্যুৎকেন্দ্রে সক্ষমতার পুরোটাই বাণিজ্যিক উৎপাদনে আসছে
- ফোন রিস্টার্ট নাকি পাওয়ার অফ কোনটি ভালো?
- সেই দুই ইউপি চেয়ারম্যান পদে থেকেই উপজেলা নির্বাচন করতে পারবেন
- বিমানবন্দর-গাজীপুর বিআরটি করিডোরের জন্য কেনা হচ্ছে ১৩৭টি এসি বাস
- আইপিএলের ইতিহাসে খরুচে বোলিংয়ের রেকর্ড মুহিতের
- শ্রীকাইল গ্যাসক্ষেত্রের কম্প্রেসর কিনতে চুক্তি
- আজ সলঙ্গার চড়িয়া গণহত্যা দিবস
- ঢাকার পয়ঃবর্জ্য ও গ্যাস লাইন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় কমিটি গঠনের নির্দেশ
- আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে ৩০ মামলার বিচার শেষের অপেক্ষা
- ৯ মাসে রাজস্ব আয়ে ১৫.২৩ শতাংশ প্রবৃদ্ধি অর্জন
- ভোটে অংশ নেয়া ৬৪ নেতাকে শোকজ করেছে বিএনপি
- তীব্র তাপপ্রবাহ: বরগুনায় ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৮৩ জন
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- প্রথম ধাপ: উপজেলা ভোটের মনোনয়ন দাখিলের শেষ সময় আজ
- ঝালকাঠিতে জমে উঠেছে ঈদ মার্কেট
- অনলাইনে ছবি শেয়ার করাও বিপজ্জনক হতে পারে
- গরমে গাড়ির টায়ারের জন্য কোন বাতাস উপকারী?
- ঝালকাঠির দুইটি উপজেলার নির্বাচনে মনোনয়পত্র যাচাই বাছাই
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- ঝালকাঠিতে নার্সদের ব্যাজ ও শিরাবরণ অনুষ্ঠিত
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- মাতারবাড়ি ঘিরে নতুন স্বপ্ন বুনছে বাংলাদেশ
- ঝালকাঠির সুগন্ধা নদীতে ঐতিহ্যবাহী নৌকাবাইচ অনুষ্ঠিত
- গরমে বাড়ে যেসব চর্মরোগ
- বদহজম-পেটে যন্ত্রণা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো?
- প্রিজন সেলে হত্যার ঘটনায় মামলা, তদন্ত কমিটি গঠন
- শবে কদরের নামাজের নিয়ত ও পড়ার নিয়ম
- ঝালকাঠিতে মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস পালিত
- সদকাতুল ফিতর বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিধান
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- বিয়ে করলেন জোড়া লাগা ২ বোন, স্বামী একজনই
- কোন রোগের জন্য কোন ডাক্তার দেখাবেন