লবণ পানিতে করলে গোসল, মিলবে এত সুফল!

নিজেকে সতেজ ও পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত গোসল করি আমরা। আমাদের দেহে জমা হওয়া ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু দূর হয় গোসল করতে। কখনো কি গোসলের পানিতে লবণ মিশিয়েছেন? ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে লবণ পানিতে গোসল করার অনেক উপকারিতা রয়েছে। 

অনিদ্রা, অবসাদ কিংবা ত্বকে জীবাণুর সংক্রমণ ঠেকাতে দারুণ কার্যকর এই লবণ পানি। চলুন এর আরও কিছু উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক- 

১। নিয়মিত লবণ পানিতে গোসল করলে শরীরে জীবাণুর সংক্রমণ কম হয়। এটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাও কমিয়ে দেয় অনেকখানি। 

২। প্রতিদিন লবণ পানিতে গোসল করলে দেহ থেকে বিষাক্ত টক্সিন দূর হয়ে যায়। এটি বাড়াবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। নিয়মিত এ পানিতে গোসলের মাধ্যমে আপনার দেহ থাকবে ঝরঝরে। 

৩। দেহের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় লবণ পানিতে গোসল করলে। এটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। 

৪। লবণ পানিতে গোসল করলে শরীরের লোমকূপের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, সোডিয়াম ইত্যাদি প্রয়োজনীয় খনিজ ত্বকের অভ্যন্তরে প্রবেশ করে। ফলে ত্বক থাকে স্বাস্থ্যজ্জ্বল ও দীপ্তিময়। 

৫। নিয়মিত লবণ পানিতে গোসল করলে ত্বক থেকে বলিরেখা বা বয়সের ছাপ দূর হয়ে যায়। তাই তারুণ্য বজায় থাকে অনেকদিন। 

৬। শরীরের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটায় এটি। লবণ পানিতে গোসল করলে বাত ও আর্থারাইটিসের ব্যথা কমে যায়। 

৭। সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে লবণ পানিতে গোসল করলে দূর হয়ে যায় সব অবসাদ, ক্লান্তি। মন হয়ে যায় ফুরফুরে। এছাড়াও কেটে যায় অনিদ্রা সমস্যা। 

আজ থেকেই তবে লবণ পানিতে গোসলের অভ্যাস করুন আর থাকুন সতেজ ও সুস্থ।