গ্রিন টি কেবল ওজন কমাতেই নয়, ত্বক ও চুলের জন্যও বেশ ভালো
আমরা যারা বেশ স্বাস্থ্য সচেতন তারা কমবেশি সবাই নিয়ম মেনে গ্রিন টি বা সবুজ চা পান করে থাকি।
গ্রিন টি’র উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। কেবল ওজন কমাতে কিংবা শারীরিক সুস্থতাতেই এটি ভূমিকা রাখে এমন নয়; বরং ত্বক ও চুলের জন্যও বেশ ভালো এটি।
চুলের ঝরে পড়া বন্ধ করতে, মাথার ত্বক ভালো রাখতে কিংবা চুলের বৃদ্ধিতে গ্রিন টি সহায়ক ভূমিকা রাখে।
এবার কীভাবে ত্বক ও চুলের যত্নে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন জেনে নিন-
শ্যাম্পু হিসেবে: গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের নির্যাস যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন চুল ভালো রাখার জন্য। এ ছাড়া নিয়মিত ব্যবহারের শ্যাম্পুর সঙ্গে সবুজ চা মিশিয়ে চুলের গোড়া এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
ভালোভাবে মাথার ত্বক ও চুল ঘষে নিন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কন্ডিশনার হিসেবে: চুলের গোড়া মজবুত করতে গ্রিন টির জুড়ি মেলা ভার। বাজারে গ্রিন টি কন্ডিশনার পাওয়া যায়।
এ ছাড়া চাইলে বাড়িতেও গ্রিন টি ভালোভাবে ফুটিয়ে সেই পানিটুকু ছেকে ঠাণ্ডা করে নিন। এবার শ্যাম্পু করার পর সে তরলটুকু চুলে ব্যবহার করুন।
হেয়ার মাস্ক হিসেবে: কেউ চাইলে গ্রিন টি দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করেও লাগাতে পারেন। যেকোনো হেয়ার মাস্কের সঙ্গে গ্রিন টি ঠাণ্ডা করে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন চুলে। কিংবা গ্রিন টির হার্বগুলো মেহেদি, মেথি, শিকাকাইএর সঙ্গে ভিজিয়ে রেখে ভালোমতো ব্লেন্ড করেও চুলে লাগাতে পারেন। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে। চুল পড়াও কমে যাবে।
গ্রিন টি কেবল মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাই রাখে না, সেই সঙ্গে এটি মাথার ত্বকে বন্ধ ফলিকল পরিষ্কার করতেও সহায়তা করে।
ঝালকাঠি আজকাল- কোটা আন্দোলনে এক নেতা নুরকে চার লাখ টাকা দেন: ডিবিপ্রধান
- ঘন ঘন প্রস্রাব, সঙ্গে যেসব লক্ষণ কিডনির সমস্যার ইঙ্গিত দেয়
- ইন্টারনেট ছাড়াই সময় কাটান মজার কিছু করে
- গরম ভাতে পাতে রাখুন কাঁঠাল বীজের ভর্তা
- দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা বিভাগ ও সেতু ভবনে ধ্বংসযজ্ঞ দেখলেন প্রধানমন্ত্রী
- ফোনের রেডিয়েশনের ক্ষতি এড়াতে যা করবেন
- আজ সন্ধ্যা পর্যন্ত থাকতে পারে ইন্টারনেটের ধীরগতি
- আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে গেলেন প্রধানমন্ত্রী
- যাত্রাবাড়ীতে সহিংসতার কুশিলব যুবদল নেতা নয়ন
- আবু সাঈদের পরিবারকে অর্থ সহায়তা দিল বেরোবি
- সরকার পতনের জন্যই সহিংসতা করেছে বিএনপি-জামায়াত
- সন্ত্রাস-নৈরাজ্যের বিরুদ্ধে ১৭৯ বিশিষ্ট নাগরিকের বিবৃতি
- ‘মারা যাইনি, সুস্থ আছি’ মৃত্যুর গুজবে নায়ক রুবেল
- উত্তরায় যুবলীগ কর্মীকে হত্যার পর গাছে ঝুলিয়ে রাখে জামায়াত-শিবির
- দেশকে আগের মতো ভিক্ষুকের জাতি বানাতেই এ সহিংসতা: প্রধানমন্ত্রী
- আনিকার মারা যাওয়ার খবরটি গুজব, আনিকা সুস্থ আছেন
- নাহিদসহ তিন সমন্বয়ক ডিবি হেফাজতে
- নাশকতা মামলায় র্যাবের হাতে গ্রেপ্তার ২৯০
- উপাচার্যসহ ২০ জনকে পুড়িয়ে হত্যাচেষ্টা
- নৈরাজ্য সৃষ্টিকারীদের নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে : বাহাউদ্দিন নাছিম
- আজ কোন এলাকায় কত সময় কারফিউ শিথিল
- সাগরে লঘুচাপ, যেসব বিভাগে বৃষ্টির আভাস
- প্রতিটি হত্যাকাণ্ডের বিচার বিভাগীয় তদন্ত ও বিচার হবে : কাদের
- রেমিট্যান্স ও প্রবাসীদের দেশে ফেরা নিয়ে অপপ্রচার হচ্ছে
- স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৩০তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী আজ
- নরসিংদী কারাগার থেকে পালানো ৪ জঙ্গিকে গ্রেপ্তার
- টানা ৬ দিন পর বরিশাল-ঢাকা রুটে লঞ্চ চলাচল শুরু
- ৩০০ কক্ষ ভাঙা হয়েছে, মেরামতের আগে হল খোলা সম্ভব নয়: ঢাবি ভিসি
- বিজিবির পাহারায় সারা দেশে তেলবাহী ট্রেন চলাচল শুরু
- ১৬ কোটি টাকার সাপের বিষ জব্দ করল বিজিবি
- ঝালকাঠিতে কৈশোর বান্ধব স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক কর্মশালা
- বরিশাল শিক্ষা বোর্ডে এইচএসসি পরীক্ষার্থী ৬৬ হাজার ৫৬২ জন
- জমে উঠেছে ঝালকাঠির বৃহত্তম নৌকার হাট
- এলপি গ্যাসের দাম বাড়লো
- কাঠালিয়ায় কৃষকের মাঝে সার, বীজ ও নারিকেলের চারা বিতরণ
- অফলাইনে নেটফ্লিক্স দেখার উপায় জানেন?
- সুস্বাদু চমচম তৈরির রেসিপি
- আজ ব্যাংক হলিডে, লেনদেন বন্ধ
- ঝালকাঠিতে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী দিবস পালিত
- বোয়াল মাছের ঝাল রান্না, রইলো সহজ রেসিপি
- ঘুম ভাঙতেই বুকে ব্যথা কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো?
- আইনমন্ত্রীর প্রস্তাব নিয়ে আলোচনায় বসেছেন আন্দোলনকারীরা
- বরিশালে হাইড্রোলিক হর্ন প্রতিরোধ সচেতনতায় র্যালি
- জিকা ভাইরাসের লক্ষণ কী? প্রতিরোধে করণীয়
- এসএসসি পাসে রাজস্ব বোর্ডে চাকরি, নেবে ৪৩ জন
- ধীরে ধীরে কিডনি বিকল!
- বরিশালে জাল মুদ্রা-মোটরসাইকেলসহ প্রতারক চক্রের দুই সদস্য আটক
- প্রক্সি নেটওয়ার্কে ঢাবি শিক্ষার্থীরা, নিয়ন্ত্রণ হয় বিদেশ থেকে!
- সরকারের কৃষিবান্ধব নীতির ফলে টেকসই কৃষি প্রবৃদ্ধি নিশ্চিত হয়েছে
- পল্লী বিদ্যুৎ অফিসে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, নিচ্ছে বিলিং সহকারী